#فيتامين_للضغط_المرتفع#علاج_ارتفاع_ضغط_الدم#high_blood_pressure
افضل وسيله لمنع #ارتفاع_ضغط_الدم الذي يترتب عليه الجلطات الدمويه, انسداد الشرايين, النوبات القلبيه, السكتات الدماغيه ولكن مع تناول افضل #فيتامين ستحمي نفسك من الإصابه بضغط الدم المرتفع
#فيتامين_d3_k2
الذي لهما دور فعال في استرخاء العضلات الملساء في الشرايين والعضلات السميكه في الطبقه الوسطى من عضله القلب ومنع تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم
#فيتامين_b3
الأفضل لمنع حدوث النوبات القلبيه, ارتفاع ضغط الدم, انسداد الشرايين, وذلك لانه يساعد على توسيع الاوعيه الدمويه
#البوتاسيوم_المغنيسيوم
وهما يعملان بشكل منتظم لتوازن السوائل في الجسم وايضا يساعد البوتاسيوم على تنظيم ضغط الدم والمغنيسيوم يساعد القلب على التقلص والاسترخاء
#الثوم
يعتبر الثوم من أفضل العلاجات التي تساعد في الحد من أمراض القلب, تصلب الشرايين, يقلل ضغط الدم لانه
يقلل من فعل مولد الأنجيوتنسين 2