شكرا للمنتسبين في قناتي وكل من يدعمني معنويا ونفسيا حتي استمر في إعطاء المزيد والافضل لجسم رياضي وصحه جيده لكل الرجال والسيدات وكل من يتابعني اتمني أن اقدم لكم الافضل دائما وكل ما يتعلق بالرياضه والتمارين الرياضية وكل ما يخص الرياضه وافضل التمارين واهم المعلومات الرياضيه والنصائح العامه لكل من يمارس الرياضة للوصول بجسم رياضي خالي من الأمراض وعدم الإصابة بالشيخوخة والحصول علي جسم رياضي مثالي 💪
1/شكراً لكل المشتركين والمتابعين ❤️
2/ لو لسه اول مره تشوفني أشترك في القناه فضلاً وليس أمراً🤲
3/قناتي هي معلومات رياضيه وتمرينات رياضيه منزليه مفيده لجسمك وصحتك تمارين حرق الدهون وعلاج التخسيس
تمارين كارديو رياضيه وتمرينات لعلاج النحافه
تمارين منزليه لعلاج الام الجسم والمفاصل معلومات عن التغذيه الصحيه للحفاظ على لياقه جسمك وعضلاتك 💪 معلومات عن اهم الوجبات الصحيه لحمايت جسمك من الأمراض وتراكم الدهون ❤️
اتمني التوفيق والنجاح من الله والدعم منكم باذن الله
لينك لافضل واهم التمارين الإحماء العضلات ممارستها يوميا
/watch/QmE7TicMqC1M7
لينك افضل تمارين حرق دهون البطن وترهلات البطن
/watch/gaj-LpXoJbDo-
لينك أفضل تمرينات الارداف
/watch/EnrOVRfbMHWbO
لينك نظام الرجيم ومساعدتكم في التخسيس
/watch/go3S5o3p2SQpS
تمارين علاج النحافه
/watch/4_4sbgOR-x-Rs
تمارين كارديو للحفاظ علي ثبات وزن جسمك
/watch/c9YX4zyyn4qyX
نظام الأكل الصحي الرياضي
/watch/o7bbORGWmpuWb
وهذا افضل ما تقدمه قناتي الرياضي ❤️🥰
أسأل من الله التوفيق والدعم والانتساب للقناه
وهذا لينك حسابي الفيس بوك للتواصل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100083208226999
وهذا لينك حسابي علي التيك توك
https://www.tiktok.com/@ captenmezoo97?_t=8WQi4KK4jJN&_r=1
للتواصل انا كابتن محمد مجدي
شكراً لكل من يتابعني
Category
Show more
Comments - 42
Related videos for 10 دقائق من تمارين الإحماء قبل ممارسة اي نوع رياضه تحميك من إصابات الشد العضلي Capten Mezoo Vietnam: