Duration 23:40

رژیم غذایی روزانه من - شری ولنس Vietnam

18 871 watched

699

Published 31 May 2020

رژیم غذایی روزانه شری ولنس در این ویدیو از کانال شری ولنس به شما عزیزان در مورد رژیم غذایی روزانه خودم توضیح می دم. رژیم غذایی ورزشکاران زن و یا مرد می تواند یکی از مهمترین فاکتورهای موفقیت انها باشد. بسیاری به دنبال برنامه غذایی برای افزایش وزن و همچین برنامه غذایی برای افزایش وزن و حجم هستند که با توجه به اهداف هر ورزشکار تعیین می شود اما شما به عنوان یک ورزشکار آماتور هم باید رژیم غذایی روزانه خود را کنترل کنید تا بهترین بازدهی را از ورزش روزانه کسب کنید.