شاركني و أبدأ معي رحلتنا لخسارة الوزن سويا ببداية العام الجديد , وأنضم معي في تحدي 12 أسبوع لحرق الدهون , من خلال الرابط التالي : https://www.formafitx.com/challenge
الكورس المجاني الكامل لمضاعفة معدل حرق الدهون عشر أضعاف ,من خلال الرابط التالي :
https://www.formafitx.com/the-webinar/
أنضم معنا في تحدي حرق 12 أسبوع لحرق الدهون قبل إغلاق باب الاشتراك من خلال الرابط :
https://www.formafitx.com/challenge-custom-plan
_____________________________________________
الماء هو بنزين معدل حرق الدهون في جسمنا ولهذا فيجب أن نكثر من الماء لكي نقوم بزيادة مع خسارة الوزن وحرق الدهون لدينا .
لكن المشكله أن الاغلبيه من الناس لا تقوم بشرب الكميه الكافيه من الماء للتأثير على معدل حرق الدهون
______________________________________
للتواصل معنا ومشاهدة فيديوهات لايف غير موجوده على اليوتيوب :
عن طريق الفيس بوك :
https://www.facebook.com/FormaFitx
او عن طريق الإنستجرام :
https://www.instagram.com/formafitx
____________________________________________
قناة يوتيوب Forma FIT
هي قناة وموقع مؤسس من دكتور باسل جلال
هذه القناه مخصصه لتقديم كل المعلومات العلمية الحديثه واخر ما توصل اليه العلم
فيما يتعلق بحرق الدهون وخسارة الوزن وتقديم أنظمه غذائيه ورياضيه علميه حديثه
لتحويل الجسم الى محرقة للدهون لأسرع وقت لنزول وزن صحي وسريع .
جميع المعلومات في هذه القناه بناء على دراسات علميه حديثه ولكن هذا لايمنع
أنه يجب عليك أن تستشير طبيبك الخاص قبل البدء بأي نظام غذائي خصوصا إذا كنت
مصاب بأي مرض مزمن أو عادي عافاني الله وإياكم .
_______________________________________________
إذا أردت الإستفاده الكامله من القناه فالرجاء مشاهدة هذه الفيديوات بالكامل وبالترتيب
وسوف تعرف كل ما عليك فعله بالظبط من جميع النواحي لكي تحقق ما تريد في أسرع
خسارة للوزن وحرق الدهون بشكل علمي ومبسط .
الفيديو الأول : 3 شروط لخسارة الوزن وحرق الدهون بسرعة جدا / لا نزول وزن من غيرها أبدا
/watch/QnJKehhVvFkVK
الفيديو الثاني : الفيديو الأكثر مشاهدة على القناة والذي يشرح كيف نحول نضاعف معدل حرق الدهون في جسمنا إلى عشر أضعاف .
/watch/0SzBKbWzhTszB
الفيديو الثالث : شرح كامل ومفصل لنظام الصيام المتقطع يجب مشاهدة الفيديو لأنه مهم جدا
/watch/wus88_y2ouK28
الفيديو الرابع : شرح رجيم الصيام المتقطع بالتفصيل يجب مشاهدة كاملا لأنه مهم جدا
/watch/8XH3Yyl6CAt63
الفيديو الخامس : أسرار النشويات مثل الأرز والخبز لأسرع خسارة للوزن وحرق الدهون
/watch/wlhJcX0J-hJJJ
الفيديو السادس : نسف دهون البطن الى الأبد في 4 خطوات (من غير أي رجيم أو رياضه)
/watch/sYRH5r9D8aJDH
الفيديو السابع : رجيم تدوير النشويات مثل الارز والخبز لأسرع خسارة للوزن - نشويات اكثر حرق دهون اسرع
/watch/wP57IJYJdTiJ7
@FormaFitX4 years agoشاركني و أبدأ معي رحلتنا لخسارة الوزن سويا ببداية العام الجديد , وأنضم معي في تحدي 12 أسبوع لحرق الدهون , من خلال الرابط التالي : 34
@
@user-te6nx8hy9m4 years agoيا مسلمين قبل المرور صلوا على الرسول صل الله عليه وسلم 32
@
@khadidjaaimar98304 years agoالله عليك يا دكتور....قمة في إعطاء المعلومة ....ماشاء الله عليك و يا رب يفتح عليك ابواب الخير و البركة ...متابعة وفية جدا من الجزائر 5
@
@khadidjaghazoui23684 years agoماشاء الله عليك دكتور كلامك علمي بعد دراسات ومقنع 1
@
@mohamedamrele13234 years agoحضرتك كلامك علمى وممنهج وليس بعبث والله جربوا ياجماعة النتاءج مبهرة شكرا يادكتور الف شكر جزاك الله خير 11
@
@mohamedamrele13234 years agoوالله انا ابتديت اخس ومع الوقت جسمى تاقلم مع نظام الصيام المتقتع والحمد لله وبفضل حضرتك يادكتور بعد الله تعالى فجزاك الله خير وجعله فى ميزان حسناتك 7
@
@cherifsmail58464 years agoاللهم صلّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الى يوم الدين عدد كل شيء و ملئ كل شيء. صلاة وبركة وسلام ترحمنا بها وتغفر لنا بها وترزقنا بها 18
@
@youssefbelmiloudi48914 years agoBonjour docteur merci pour toutes ces informations concernant la guérison du diabète et j'aimerais vous informer que le traitement avec l'eau chaude est vraiment efficace pour éradiquer cette maladie qui est une maladie réversible et pas chronique ...2
@
@roselll19574 years agoما شاء الله فيديو رائع...ممكن سؤال مهم جدااااا لو سمحت؟
@
@hadiyasser89324 years agoسلام عليكم دكتور اني مصاب بتتضخم عضلة القلب وما ء في الرءتين واستخدم مدرر هل اشرب الماء بكثره ام لا اشرب...وشكرا لحضرتك 2
@
@abdullaaltamimi43864 years agoشكرا لك يادكتور.. لو سمحت كم حجم الكوب قلت كوب كبير كم سعته يعني هل 250م أو 500 م.. ارجو التوضيح ولك الشكروالاحترام
@
@cherifsmail58464 years agoاللهم اغفر لجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات. وارحمهم وارزقهم 4
@
@user-ey3vi1ft4h4 years agoحضرتك اتكلمت عن شوربه العظم في على وش الشوربه دسم نشرب مع الشوربه ولا نشيل الوش بعد ما الشوربه تبرد وشكرا لحضرتك 2
@
@AhmadAbdullah-cz7fj4 years agoليست طريقتك مفيدة للكل .. انا عملت ريجيم الماء 5 ايام الماء فقط بدون اضافات وكانت تجربة ناجحة الحمد لله 12
@
@82joso4 years agoلو سمحت متى يبدا نزول الوزن في الأسبوع الأول وكم كيلو ح انزل ؟ شكرا اعجبتني الحلقة إن شاء الله ابدا معكم 9
@
@dadodaw13834 years agoاريد ان اخسر وزني هل ممكن مع قصور الغدة الدرقية؟ 2
@
@ImmobilierBank4 years agoاول لايك وكومنت شكرا لما تقدمه من فائدة لقد استطعت تخفيض 10 كيلو في شهر وهذا إنجاز بالنسبة لي 12
@
@sabahhazim3094 years agoدكتور ما صحة شرب الماء وانت واقف يسبب كرش وايضا شرب الماء على 3 دفعات 2
@
@salama_alneemi4 years ago شيءٍ *1
@
@ninananou32044 years agoمشكور يادكتور على المعلومات المهمة جدا في ميزان حسناتك ممكن فيديو ونصائح لاسترجاع الإرادة لانو كنت 117وخسيت ل85كلغ بس الإرادة راحت وبديت ارجع للتخبيص 😢😢 7
@
@jojojojo-ri1yy4 years agoوالله كلامك صحي يا دكتور أنا بشرب مي أول ما افيق من النوم عالريق اوقات بشرب كوبين و أوقات بشرب كوب وبعد نص ساعة او بعد ساعة لحتى باكل حسب وفعلا حسيت بنزول وزن وحتى شهيتي قلت عالاكل 1
@
@okaybye45724 years agoياجماعه عندي سوال ل اي احد جرب هذا الريجيم من قبلل ، هل هذا الريجيم يغير شكل الجسم يعني ينحفه بشكل ملحوظ ولا بس خسارة وزن بدون تغيرات كثيره اتمنى احد يجاوبنيي .
@
@mahdjoubabenghina60194 years agoانا مريضة السكر نوع الثاني اريد ان احمل وانا خائفة وخاصة انه توفيت طفلتي في بطني العام الماضي بماذاتنصحني يا دكتور وخاصة انالسكر في الصباح150وبعظ الاكل190
@
@rashidrashd42784 years agoكيفك يا دكتور. صرلي تقريبا 15يوم مداومه على نظام الكيتو مع الصيام المتقطع . انا تعودت عليه ومرتاحه فيه كتير وفي تغيير في محيط البطن والخصر . بس لايوجد نزول في الوزن . 1
@
@mihaslifestory11384 years agoانا سميحة من الجزائر قناتي جديدة اشارك فيها رحلتي ويومياتي لخسارة الوزن اهلا بكم 😊 2
@
@nouranouran59954 years agoانا اشرب لتر من ماء علي ريق بعد ساعتين افطر وفي نهار اشرب تقريب 3لترات بس ميش عارف اذا نقص وزني ولا ممكن تجاوبني اذا ماء ينزل وزن ولا 3
@
@eh32764 years agoبقولك اعمل فديوهات عن حرق دهون المؤخرة لان انا مش تخين بس المنطقة دي الي فيها دهون و انا عاوز اخلص منها من وانا عندي 13سنه انا حاليا عندي 19سنة بقالي ست سنين و نص وانا مش عارف البس الحاجات الي بكون عاوز ألبسها بسبب الموضوع ده و مش باكل الأكل الي انا عاوزة يعني حارم نفسي من حاجات كتير غير كده كنا في مصيف السنة الي فاتت وانا مرتضش انزل البحر عشان الموضع ده .اعمل فديو على الموضوع ده عشان انا ديمآ مخنوق من الحاجة دي و لازم البس تيشرت طويل وانا خارج مش بعرف البس الي انا عاوزة ...3
@
@hassantrifisse38134 years agoمشترك جديد من المغرب بارك الله فيك قناة متميزة مزيدا من التوفيق والتالق . انا اريد ااستشارة منك ان امكن تتواصل معايا عبر ايميل او شيئ غير دلك 1
@
@remakhaled43884 years agoعمري سبعين سنه وعاوزه اعمل رجيم هل استطيع .. ارجوك يابني رد عليا.. معك ام محمد من عدن 5
@
@hasanamr58784 years agoعندي سوال يا دكتور هل في ضرر في تناول النشويات مع البروتينات لاني سمعت انه بيسبب عفونه وتفسخ للطعام في المعده فهل هذا الموضوع صحيح ام خرافه 3
@
@mahmoudezz18254 years agoعرفانا بالجميل انا بفضل الله وحضرتك خسيت 24كيلو ف خمس شهور ومكنتش ملتزمه اوي بس الحمد لله حاولت اطبق اللي كنت بتقولو بفدر المستطاع جزاك الله عنا كل خير انا بقي حاليا عندي مشكله ياريت حضرتك ترد عليا وزني ثابت بقاله 3شهور او اكتر مش لاقيه حل ياربت حضرتك تنصحني اعمل ايه الله يجعله فميزان حسناتك يارب ...3
@
@tamerelgohry13724 years agoانا مشكلتي بنسى الميه خالص ومش بعطش خالص وعندى مشاكل صحية بسبب عدم شرب الماء اعمل ايه ودايما مشغولة في البيت والأولاد مجننى ومش عارفة أنظم وقتى بسبيهم 2
@
@user-sz3yv2jw8j4 years agoانا صمت ٧نزلت اول تلت ايام وبعدين ثبت وزني 1
@
@totogamil30834 years agoانا عندى مشاكل فى مفصل الركبه وخشونه ينفع شرب الماء يخسسنى بدون تمارين انا نفسى اخسس بطنى وجنابى تنصحنى بايه 3
@
@user-fv3jd3ke8x4 years agoزوجي ما يشرب الماء طول النهار و هو نحيف و ياكل احسن منا و انا وبنتي نشرب اكتر من لتر في النهار و تخنا 2
@
@MH-wz8jn4 years agoمشكور دكتور على الفيديو، لدي سؤال ارجو الإجابة عليه في فيديو تفصيلي: ما هي الطريقة الأفضل للأشخاص ممارسي الرياضة بطريقة دائمة (3 الى 5 حصص في اللأسبوع رفع أثقال ) لخفض مستوى الدهون و الحفاض على الكتلة العضلية، تنظيم الكارديو و وقت و نوعية الوجبات... شكرا مسبقا. ...2
@
@ali222z4 years agoتغير شكلي والملابس صارت وسيعة وصارت مشيتي خفيفة الا الميزان هو هو ما تغير 73 كيلو بالتمام والكمال 7
@
@eh32764 years agoبقولك اعمل فديوهات عن حرق دهون المؤخرة لان انا مش تخين بس المنطقة دي الي فيها دهون و انا عاوز اخلص منها من وانا عندي 13سنه انا حاليا عندي 19سنة بقالي ست سنين و نص وانا مش عارف البس الحاجات الي بكون عاوز ألبسها بسبب الموضوع ده و مش باكل الأكل الي انا عاوزة يعني حارم نفسي من حاجات كتير غير كده كنا في مصيف السنة الي فاتت وانا مرتضش انزل البحر عشان الموضع ده .اعمل فديو على الموضوع ده عشان انا ديمآ مخنوق من الحاجة دي و لازم البس تيشرت طويل وانا خارج مش بعرف البس الي انا عاوزة ...3
Related videos for رجيم الماء لأسرع خسارة للوزن | و أهم 3 أوقات في اليوم لشرب الماء لمضاعفة معدل حرق الدهون Vietnam:
34
لو سمحت كم حجم الكوب قلت كوب كبير كم سعته يعني هل 250م أو 500 م..
ارجو التوضيح ولك الشكروالاحترام
انا عملت ريجيم الماء 5 ايام الماء فقط بدون اضافات وكانت تجربة ناجحة الحمد لله 12
شكرا لما تقدمه من فائدة
لقد استطعت تخفيض 10 كيلو في شهر وهذا إنجاز بالنسبة لي 12
جدا في ميزان حسناتك
ممكن فيديو ونصائح لاسترجاع الإرادة لانو
كنت 117وخسيت ل85كلغ بس الإرادة راحت وبديت ارجع للتخبيص 😢😢 7