Duration 5:56

رجيم الماء لأسرع خسارة للوزن | و أهم 3 أوقات في اليوم لشرب الماء لمضاعفة معدل حرق الدهون Vietnam

59 528 watched
0
4.9 K
Published 1 Jan 2020

شاركني و أبدأ معي رحلتنا لخسارة الوزن سويا ببداية العام الجديد , وأنضم معي في تحدي 12 أسبوع لحرق الدهون , من خلال الرابط التالي : https://www.formafitx.com/challenge الكورس المجاني الكامل لمضاعفة معدل حرق الدهون عشر أضعاف ,من خلال الرابط التالي : https://www.formafitx.com/the-webinar/ أنضم معنا في تحدي حرق 12 أسبوع لحرق الدهون قبل إغلاق باب الاشتراك من خلال الرابط : https://www.formafitx.com/challenge-custom-plan _____________________________________________ الماء هو بنزين معدل حرق الدهون في جسمنا ولهذا فيجب أن نكثر من الماء لكي نقوم بزيادة مع خسارة الوزن وحرق الدهون لدينا . لكن المشكله أن الاغلبيه من الناس لا تقوم بشرب الكميه الكافيه من الماء للتأثير على معدل حرق الدهون ______________________________________ للتواصل معنا ومشاهدة فيديوهات لايف غير موجوده على اليوتيوب : عن طريق الفيس بوك : https://www.facebook.com/FormaFitx او عن طريق الإنستجرام : https://www.instagram.com/formafitx ____________________________________________ قناة يوتيوب Forma FIT هي قناة وموقع مؤسس من دكتور باسل جلال هذه القناه مخصصه لتقديم كل المعلومات العلمية الحديثه واخر ما توصل اليه العلم فيما يتعلق بحرق الدهون وخسارة الوزن وتقديم أنظمه غذائيه ورياضيه علميه حديثه لتحويل الجسم الى محرقة للدهون لأسرع وقت لنزول وزن صحي وسريع . جميع المعلومات في هذه القناه بناء على دراسات علميه حديثه ولكن هذا لايمنع أنه يجب عليك أن تستشير طبيبك الخاص قبل البدء بأي نظام غذائي خصوصا إذا كنت مصاب بأي مرض مزمن أو عادي عافاني الله وإياكم . _______________________________________________ إذا أردت الإستفاده الكامله من القناه فالرجاء مشاهدة هذه الفيديوات بالكامل وبالترتيب وسوف تعرف كل ما عليك فعله بالظبط من جميع النواحي لكي تحقق ما تريد في أسرع خسارة للوزن وحرق الدهون بشكل علمي ومبسط . الفيديو الأول : 3 شروط لخسارة الوزن وحرق الدهون بسرعة جدا / لا نزول وزن من غيرها أبدا /watch/QnJKehhVvFkVK الفيديو الثاني : الفيديو الأكثر مشاهدة على القناة والذي يشرح كيف نحول نضاعف معدل حرق الدهون في جسمنا إلى عشر أضعاف . /watch/0SzBKbWzhTszB الفيديو الثالث : شرح كامل ومفصل لنظام الصيام المتقطع يجب مشاهدة الفيديو لأنه مهم جدا /watch/wus88_y2ouK28 الفيديو الرابع : شرح رجيم الصيام المتقطع بالتفصيل يجب مشاهدة كاملا لأنه مهم جدا /watch/8XH3Yyl6CAt63 الفيديو الخامس : أسرار النشويات مثل الأرز والخبز لأسرع خسارة للوزن وحرق الدهون /watch/wlhJcX0J-hJJJ الفيديو السادس : نسف دهون البطن الى الأبد في 4 خطوات (من غير أي رجيم أو رياضه) /watch/sYRH5r9D8aJDH الفيديو السابع : رجيم تدوير النشويات مثل الارز والخبز لأسرع خسارة للوزن - نشويات اكثر حرق دهون اسرع /watch/wP57IJYJdTiJ7

Category

Show more

Comments - 138
  • @
    @FormaFitX4 years ago شاركني و أبدأ معي رحلتنا لخسارة الوزن سويا ببداية العام الجديد , وأنضم معي في تحدي 12 أسبوع لحرق الدهون , من خلال الرابط التالي :
    34
  • @
    @user-te6nx8hy9m4 years ago يا مسلمين قبل المرور صلوا على الرسول صل الله عليه وسلم 32
  • @
    @khadidjaaimar98304 years ago الله عليك يا دكتور....قمة في إعطاء المعلومة ....ماشاء الله عليك و يا رب يفتح عليك ابواب الخير و البركة ...متابعة وفية جدا من الجزائر 5
  • @
    @khadidjaghazoui23684 years ago ماشاء الله عليك دكتور كلامك علمي بعد دراسات ومقنع 1
  • @
    @mohamedamrele13234 years ago حضرتك كلامك علمى وممنهج وليس بعبث والله جربوا ياجماعة النتاءج مبهرة شكرا يادكتور الف شكر جزاك الله خير 11
  • @
    @mohamedamrele13234 years ago والله انا ابتديت اخس ومع الوقت جسمى تاقلم مع نظام الصيام المتقتع والحمد لله وبفضل حضرتك يادكتور بعد الله تعالى فجزاك الله خير وجعله فى ميزان حسناتك 7
  • @
    @cherifsmail58464 years ago اللهم صلّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الى يوم الدين عدد كل شيء و ملئ كل شيء. صلاة وبركة وسلام ترحمنا بها وتغفر لنا بها وترزقنا بها 18
  • @
    @youssefbelmiloudi48914 years ago Bonjour docteur merci pour toutes ces informations concernant la guérison du diabète et j'aimerais vous informer que le traitement avec l'eau chaude est vraiment efficace pour éradiquer cette maladie qui est une maladie réversible et pas chronique ... 2
  • @
    @roselll19574 years ago ما شاء الله فيديو رائع...ممكن سؤال مهم جدااااا لو سمحت؟
  • @
    @hadiyasser89324 years ago سلام عليكم دكتور اني مصاب بتتضخم عضلة القلب وما ء في الرءتين واستخدم مدرر هل اشرب الماء بكثره ام لا اشرب...وشكرا لحضرتك 2
  • @
    @abdullaaltamimi43864 years ago شكرا لك يادكتور..
    لو سمحت كم حجم الكوب قلت كوب كبير كم سعته يعني هل 250م أو 500 م..
    ارجو التوضيح ولك الشكروالاحترام
  • @
    @cherifsmail58464 years ago اللهم اغفر لجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات. وارحمهم وارزقهم 4
  • @
    @user-ey3vi1ft4h4 years ago حضرتك اتكلمت عن شوربه العظم في على وش الشوربه دسم نشرب مع الشوربه ولا نشيل الوش بعد ما الشوربه تبرد وشكرا لحضرتك 2
  • @
    @AhmadAbdullah-cz7fj4 years ago ليست طريقتك مفيدة للكل ..
    انا عملت ريجيم الماء 5 ايام الماء فقط بدون اضافات وكانت تجربة ناجحة الحمد لله
    12
  • @
    @82joso4 years ago لو سمحت متى يبدا نزول الوزن في الأسبوع الأول وكم كيلو ح انزل ؟ شكرا اعجبتني الحلقة إن شاء الله ابدا معكم 9
  • @
    @dadodaw13834 years ago اريد ان اخسر وزني هل ممكن مع قصور الغدة الدرقية؟ 2
  • @
    @ImmobilierBank4 years ago اول لايك وكومنت
    شكرا لما تقدمه من فائدة
    لقد استطعت تخفيض 10 كيلو في شهر وهذا إنجاز بالنسبة لي
    12
  • @
    @sabahhazim3094 years ago دكتور ما صحة شرب الماء وانت واقف يسبب كرش وايضا شرب الماء على 3 دفعات 2
  • @
    @salama_alneemi4 years ago شيءٍ * 1
  • @
    @ninananou32044 years ago مشكور يادكتور على المعلومات المهمة
    جدا في ميزان حسناتك
    ممكن فيديو ونصائح لاسترجاع الإرادة لانو
    كنت 117وخسيت ل85كلغ بس الإرادة راحت وبديت ارجع للتخبيص 😢😢
    7
  • @
    @jojojojo-ri1yy4 years ago والله كلامك صحي يا دكتور أنا بشرب مي أول ما افيق من النوم عالريق اوقات بشرب كوبين و أوقات بشرب كوب وبعد نص ساعة او بعد ساعة لحتى باكل حسب وفعلا حسيت بنزول وزن وحتى شهيتي قلت عالاكل 1
  • @
    @okaybye45724 years ago ياجماعه عندي سوال ل اي احد جرب هذا الريجيم من قبلل ، هل هذا الريجيم يغير شكل الجسم يعني ينحفه بشكل ملحوظ ولا بس خسارة وزن بدون تغيرات كثيره اتمنى احد يجاوبنيي .
  • @
    @mahdjoubabenghina60194 years ago انا مريضة السكر نوع الثاني اريد ان احمل وانا خائفة وخاصة انه توفيت طفلتي في بطني العام الماضي بماذاتنصحني يا دكتور وخاصة انالسكر في الصباح150وبعظ الاكل190
  • @
    @rashidrashd42784 years ago كيفك يا دكتور. صرلي تقريبا 15يوم مداومه على نظام الكيتو مع الصيام المتقطع . انا تعودت عليه ومرتاحه فيه كتير وفي تغيير في محيط البطن والخصر . بس لايوجد نزول في الوزن . 1
  • @
    @mihaslifestory11384 years ago انا سميحة من الجزائر قناتي جديدة اشارك فيها رحلتي ويومياتي لخسارة الوزن اهلا بكم 😊 2
  • @
    @nouranouran59954 years ago انا اشرب لتر من ماء علي ريق بعد ساعتين افطر وفي نهار اشرب تقريب 3لترات بس ميش عارف اذا نقص وزني ولا ممكن تجاوبني اذا ماء ينزل وزن ولا 3
  • @
    @eh32764 years ago بقولك اعمل فديوهات عن حرق دهون المؤخرة لان انا مش تخين بس المنطقة دي الي فيها دهون و انا عاوز اخلص منها من وانا عندي 13سنه انا حاليا عندي 19سنة بقالي ست سنين و نص وانا مش عارف البس الحاجات الي بكون عاوز ألبسها بسبب الموضوع ده و مش باكل الأكل الي انا عاوزة يعني حارم نفسي من حاجات كتير غير كده كنا في مصيف السنة الي فاتت وانا مرتضش انزل البحر عشان الموضع ده .اعمل فديو على الموضوع ده عشان انا ديمآ مخنوق من الحاجة دي و لازم البس تيشرت طويل وانا خارج مش بعرف البس الي انا عاوزة ... 3
  • @
    @hassantrifisse38134 years ago مشترك جديد من المغرب بارك الله فيك قناة متميزة مزيدا من التوفيق والتالق . انا اريد ااستشارة منك ان امكن تتواصل معايا عبر ايميل او شيئ غير دلك 1
  • @
    @remakhaled43884 years ago عمري سبعين سنه وعاوزه اعمل رجيم هل استطيع .. ارجوك يابني رد عليا.. معك ام محمد من عدن 5
  • @
    @hasanamr58784 years ago عندي سوال يا دكتور هل في ضرر في تناول النشويات مع البروتينات لاني سمعت انه بيسبب عفونه وتفسخ للطعام في المعده فهل هذا الموضوع صحيح ام خرافه 3
  • @
    @mahmoudezz18254 years ago عرفانا بالجميل انا بفضل الله وحضرتك خسيت 24كيلو ف خمس شهور ومكنتش ملتزمه اوي بس الحمد لله حاولت اطبق اللي كنت بتقولو بفدر المستطاع جزاك الله عنا كل خير انا بقي حاليا عندي مشكله ياريت حضرتك ترد عليا وزني ثابت بقاله 3شهور او اكتر مش لاقيه حل ياربت حضرتك تنصحني اعمل ايه الله يجعله فميزان حسناتك يارب ... 3
  • @
    @tamerelgohry13724 years ago انا مشكلتي بنسى الميه خالص ومش بعطش خالص وعندى مشاكل صحية بسبب عدم شرب الماء اعمل ايه ودايما مشغولة في البيت والأولاد مجننى ومش عارفة أنظم وقتى بسبيهم 2
  • @
    @user-sz3yv2jw8j4 years ago انا صمت ٧نزلت اول تلت ايام وبعدين ثبت وزني 1
  • @
    @totogamil30834 years ago انا عندى مشاكل فى مفصل الركبه وخشونه ينفع شرب الماء يخسسنى بدون تمارين انا نفسى اخسس بطنى وجنابى تنصحنى بايه 3
  • @
    @user-fv3jd3ke8x4 years ago زوجي ما يشرب الماء طول النهار و هو نحيف و ياكل احسن منا و انا وبنتي نشرب اكتر من لتر في النهار و تخنا 2
  • @
    @MH-wz8jn4 years ago مشكور دكتور على الفيديو، لدي سؤال ارجو الإجابة عليه في فيديو تفصيلي: ما هي الطريقة الأفضل للأشخاص ممارسي الرياضة بطريقة دائمة (3 الى 5 حصص في اللأسبوع رفع أثقال ) لخفض مستوى الدهون و الحفاض على الكتلة العضلية، تنظيم الكارديو و وقت و نوعية الوجبات... شكرا مسبقا. ... 2
  • @
    @ali222z4 years ago تغير شكلي والملابس صارت وسيعة وصارت مشيتي خفيفة الا الميزان هو هو ما تغير 73 كيلو بالتمام والكمال 7
  • @
    @eh32764 years ago بقولك اعمل فديوهات عن حرق دهون المؤخرة لان انا مش تخين بس المنطقة دي الي فيها دهون و انا عاوز اخلص منها من وانا عندي 13سنه انا حاليا عندي 19سنة بقالي ست سنين و نص وانا مش عارف البس الحاجات الي بكون عاوز ألبسها بسبب الموضوع ده و مش باكل الأكل الي انا عاوزة يعني حارم نفسي من حاجات كتير غير كده كنا في مصيف السنة الي فاتت وانا مرتضش انزل البحر عشان الموضع ده .اعمل فديو على الموضوع ده عشان انا ديمآ مخنوق من الحاجة دي و لازم البس تيشرت طويل وانا خارج مش بعرف البس الي انا عاوزة ... 3