يبدأ الفيديو بتقديم فوائد الشوفان كوجبة صحية ومغذية للجسم، وكيف أنه يعتبر إحدى الخيارات الأفضل لتناول وجبة فطور صحية ومشبعة. ثم يتحدث الفيديو عن الطريقة البسيطة لتحضير وجبة الشوفان بطريقة سهلة وسريعة.
تبدأ العملية بوضع الشوفان في وعاء ثم إضافة الحليب أو الماء الساخن. يمكن إضافة السكر أو العسل أو الفواكه المفضلة كأي مكونات إضافية، ومن ثم يتم خلط المكونات بلطف.
____________________________________________
للتواصل والاعلان :manageadsem@gmail.com
____________________________________________
للطب برنامج تغذية زور موقع مؤسسة رياضية
https://fms.fitnessgroupem.com/
____________________________________________
كورس تخلص من العادة السرية : https://2u.pw/dVurfZ
____________________________________________
دعم قناة علي باي بال : https://2u.pw/Kj8Ep1
____________________________________________
My social media accounts ▶︎
Facebook ▶︎ https://www.facebook.com/cDrEmadBadr
Instagram ▶︎https://www.instagram.com/emadbadr15
Twitter ▶︎https://twitter.com/emadg_badr
tiktok▶︎https://www.tiktok.com/@ emadfms