قوانين لزيادة الإنتاجية والإنجاز في العمل والمساعدة على تحقيق الأهداف , لدينا جميعًا نفس ال 24 ساعة في اليوم , ولكن كيف يمكن استخدامها بشكل أكثر فاعلية لتحقيق الأهداف وزيادة الإنتاج , حيث يعتقد بعض الناس أن تحسين الإنتاجية مهمة صعبة , ولكنها في الواقع تتطلب منك أن تكون منظمًا , وتحدد أولوياتك , والتركيز , وعدم الكسل , ورفع طاقتك , وذلك من خلال ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة المفيدة والاستعداد للتغيير , حيث يعتبر التغيير جزء لا مفر منه في الحياة , بجانب ايضاً التعرف على أهم 5 قوانين زيادة الإنجاز والإنتاجية في العمل
--------------------------------------
للمزيد من المعلومات الصحية الهامة يمكنكم زيارة موقعنا
https://www.al-jins.life
-------------------------------------------------
6 عادات يومية يجب ان تتوقف عنها فوراً بعد الأكل
/watch/cKSIvmEgUIegI
شم الروزمارى يقوى الذاكرة و يعمل على زيادتها بنسبة %75 تعرف على الطريقة
/watch/Mll2K9tSezhS2
تعرف على وظائف الحصين في الدماغ (من اهم مناطق المخ)
/watch/Y3sSuwZnGSFnS
أفضل مضاد طبيعي للالتهابات امزج القليل من (ملح البحر و زيت الزيتون ) وقل وداعًا لألم المفاصل
/watch/Y6bhvm3CO5kCh
اقوى 10 اطعمة للتخلص من ارتفاع ضغط الدم
/watch/s463=t&Q_holE84drb43
7 عادات يومية للتخلص من التعب و الارهاق الدائم
/watch/YnVGCS2Xa8QXG
افضل 10 أطعمة و مشروبات لعلاج الاكتئاب (التخلص من الاكتئاب نهائيا)
/watch/Yyb0J971XO-10
اهم 10 اضرار لـ قلة النوم (يؤثر على العين و العقل و العلاقة الزوجية)
/watch/snZWm_bjcLBjW
أفضل 7 اعشاب لتنظيف الكلى ستخلصك من سموم الجسم و حصوات الكلى اذا شربتة يومياً
/watch/YW8rp5uJRuHJr
6 أطعمة لتنظيف الكبد من السموم بشكل طبيعي يجب تضمينها فى نظامك الغذائى
/watch/UuUH7_uiXTxiH
أفضل 4 وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر و الحصول على شعر كثيف
/watch/g7r-Bf5lsUIl-
تعرف على فوائد البردقوش (تنظيم الدورة الشهرية - علاج الصداع) والفئات المحظور عليها تناول البردقوش
/watch/MoWc2LbNZbUNc
أفضل 5 علاجات طبيعية لعلاج علامات تمدد الجلد (الخطوط البيضاء)
/watch/o7HVZsDK0eVKV
أهم ثلاثة أسباب لعدم تناول الشوفان
/watch/07_MulmhzgQhM
عصير سوبر لتقوية وتنشيط الجسم | تقوية المناعة طبيعيا
/watch/QYb_vOa29hf2_
ماذا سيحدث لك إذا تناولت الشوفان يوميأ
/watch/s63=t&kon-gEvsq-fs=
مشروب للتخسيس قبل النوم للمساعدة في خسارة الوزن و حرق دهون البطن
/watch/A7y1KziZKpPZ1
شرب خل التفاح قبل النوم سيغير حياتك للأبد | 9 فوائد لخل التفاح إذا تناولتة قبل النوم
/watch/8LWY8Fb3LIs3Y
هل يمكن ان يؤثر نظامك الغذائي (الدايت) على الجهاز المناعي
/watch/YhN9FBxaMC7a9
طريقة غسل الخضروات و الفاكهة للتخلص من اثار المبيدات الزراعية و قتل الجراثيم
/watch/QOtepLAEOHlEe
3 نصائح لزيادة الثقة بالنفس (خطوات زيادة الثقه و لتعزيز الثقه بالنفس)
/watch/04q576J_nJD_5
10 أسباب ستجعلك تفضل شرب القهوة في الصباح عن الشاي
/watch/QnLPrnuS9ciSP
هل الضغط النفسي يؤثر على الذاكرة ؟ وإذا كان كذلك فكيف يمكن التغلب على التوتر النفسي ؟
/watch/4_gLqEjuwRzuL
خمس علامات تظهر على الوجه تدل على نقص الفيتامينات في الجسم
/watch/M-tn57M7n6s7n