طريقة خبز البيض الكيتوني بالتفصيل:
المكونات: بيضتين - شرايج جبن فيكو أ، أي جبن متوفر- ملح - فلفل أسود - شرائح بصل أبيض - شرائح سجق - شرائح ملفوف - قطع خيار صغيرة
الطريقة: أولًا يتم قلي شرائح السجق بجوز الهند ويترك جانبًا.
ثانيًا: يوضع البيض مع الملح والفلفل الأسود على النار مع ملعقة جوز الهند ولما يبدأ البيض يستوي، توضع شريحة جبن فريكو وشرائح البصل والسجق
ثالثًا: عند ملاحظة الجبن يبدأ يسيح أقلب البيض للجهة الثانية من النصف ويقطع.
رابعًا: يقدم البيض مع شرائح الملفوف وقطع الخيار ويمكن إضافة ملعقة من الخل عليهم
موقع لشراء المنتجات من موقع اي هيرب مع خصم
https://www.iherb.com/?rcode=BDH4220
بالعافية ..
Instagram: ِEverywhere.Fitnessau
Twitter: EvrywhFitness
Snapchat: YesFitnessau
#fitness #keto #ketomeals #ketorecipes #ketoweightloss #ketolifestyle #ketodiet #ketofriendly #ketolife #ketodinner #fit #fitnessjourney #fitmom #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessgoals #fitnesslifestyle #fitnessaddict #healthylifestyle #healthyfood #healthyliving #healthyeating #health #healthyrecipes #healthy #كيتو_دايت #وصفات #صحه
Category
Show more
Comments - 0
Related videos for وصفات كيتو دايت | خبز البيض الكيتوني - Ketogenic diet : Egg bread recipe Vietnam: