ابني عمره 12 سنة عمل لنا عشاء اليوم. و صراحة كان يرثى له في الطبخ. لكن بعد دراسته لمادة الطبخ في المدرسة ماشاء الله لاحظت فرق كبير.
المكونات
🌶بصلة صغيرة
🌶فلفل رومي...النصف
🌶زيت زيتون
🍆باذنجان اختياري...تفاجأت كيف استعمله
🌶خبز ترتيا ×6حجم صغير
🌶جبار او ذرى
🌶علبة تونة او لحم او دجاج
🌶توابل حسب الرغبة، استعملت بهارات ماجي. لم استعمل ملح لأن فيها ملح.
🌶طماطم اختيارية. لم نستعملها
اقلي الكل مع بعض ٥ دقاءق او اقل اذا لم نستعمل باذنجان. الخضار لازم تكون كرنشي.